Venerdì 25 Aprile Biassa - La Croce - Telegrafo - Sant’Antonio.
Un bel giro, finalmente un po’ di km. Andata fino a La Croce tramite il sentiero AV5T, l’ex 1, discesa fino alla Via dei Santuari tramite il sentiero 501, ex 01, e poi ritorno tramite lo SVA Riomaggiore - Telegrafo, ex 3, proseguendo per Sant’Antonio e poi a casa. 11,75 km in 1:29 con 743 m D+, in pratica 7:36 al km.
Domenica 27 Aprile Ospedale - Biassa
Dovevo consegnare il furgone della reperibilità e non avevo mezzi per tornare indietro. Soluzione? Vado giù già imbardato e parto dall’ospedale. Un po’ di city trail, che oggi fa trendy, e poi salita sul buon vecchio 504. 6,75 km in 50:20 con 388 m D+. Un buon ritmo di 7:27 al km, considerata la quasi assenza di discese.
Sabato 3 Maggio Biassa - Giro della Castellana
Voglia di fare un po’ di trail vero, è troppo tempo che faccio giretti su sentieri conosciuti (a parte il pezzetto del 501 de 25 aprile). L’idea principare era di raggiungere il Rifugio della Castellana, ma quando mi trovo al bivio tra le due varianti della Castellana decido il cambio di programma e prendo la variante difficile. Giro meraviglioso, con panorami mozzafiato, che mi ha spinto a farne una pagina a parte per chi vuole tentare. Alla fine il gps segna 14 km in 2:09, un ritmo di 9:12 al km per un dislivello totale di 779 m. Se levo però il tempo perso a fare fotografie e cercare sentieri avrei tenuto un più che discreto 6:58 al km. Estremamente soddisfatto!
