Mercoledì 7 Maggio Ospedale - Monte S.Croce - Biassa
Anche oggi dovevo tornare a casa e nessun mezzo, quindi si torna a Biassa di corsa. Stavolta però tramite la scalinata Belvedere e il Monte Santa Croce. 10,16 km in 1:29, 8:45 al km, con un dislivello totale di 580 m, toccando i 533 m del Monte Santa Croce.
Domenica 11 Maggio Biassa - Pilloa - Fabiano - Pegazzano - Biassa
Voglia di farsi un giro e capire dove finisce il sentiero che passa dall’Ospitale di Pilloa. Peccato per aver perso il sentiero che scendeva a Fabiano Alto. 12 km in 1.43 a 8:33 al km, con 642 m D+.
Per adesso gli allenamenti procedono bene, almeno un paio di allenamenti alla settimana riesco a farli. Ora si tratta di migliorare la qualità degli allenamenti facendo ripetute o corto veloce
