Lunedì 3 Mezzoretta di corsa fino alla Sella Gesuela, un tempo normale dopotutto, 3.75 km 218m D+ in 29:30 ad passo medio di 7:52 al km. Le gambe rispondono sempre meglio.
Sabato 8 Sempre mezzora verso la Sella Gesuela, passando però all’andata dal sentiero del Debbio (poco conosciuto e parecchio sporco) per arrampicarmi fino all’antica Via dei Carri per raggiungere il solito sentiero. Pensavo di aver fatto qualche chilometro in più rispetto a lunedì, in realtà ho fatto 3.63 km in 30:59 con 218 m D+, un passo medio di 8:33 al km. Il cercar di passare in un sentiero sporco, come temevo, mi ha fatto perdere un po’ di tempo.
Siamo ancora lontani dai ritmi che vorrei tenere e mancano gli esercizi, ma la strada è intrapresa!
